Interaktywna wystawa o zdrowiu psychicznym dla młodzieży
„Gra o życie” to szansa na to, by w przystępny i atrakcyjny sposób zainspirować młodzież do dbania o swoje samopoczucie i do odpowiedzialnego budowania przyszłości. Jest stworzona we współpracy z młodymi ludźmi, aby zadbać o przekaz dostosowany do rówieśników.
Dlaczego Gra o życie?
Holistyczne podejście
Poruszane są kluczowe obszary wpływające na zdrowie psychiczne.
Praktyczna wiedza
Uczestnicy zdobywają konkretne informacje na temat wpływu stylu życia na zdrowie psychiczne.
Wsparcie dla szkoły
Gra o życie to doskonałe uzupełnienie programu profilaktycznego, wspierające wychowawców i pedagogów w edukacji dotyczącej zdrowia psychicznego.
Angażująca forma
Koncepcja gry czyni zdobywanie wiedzy przyjemnym i angażującym, przedstawiając trudne tematy w przystępny sposób.
Wpływ na przyszłość
Wystawa pomaga młodzieży zrozumieć, jak świadome decyzje wpływają na ich obecne samopoczucie i przyszłe życie.
Odkryj mechanizm działania
Wystawa opiera się na interaktywnym modelu, w którym każdy uczestnik staje się aktywnym graczem. Gra rozpoczyna się krótkim wprowadzeniem, podczas którego ma miejsce wyjaśnienie celu oraz zasad gry.
Start
Uczestnicy otrzymują zestaw kart “wyzwań” symbolizujących codzienne problemy (trudności w relacjach, brak energii, itp.), planszetkę i sakiewkę na żetony.
Wykonywanie zadań
Na sześciu tematycznych stanowiskach czekają zadania indywidualne i grupowe, które stanowią odpowiedź na “wyzwania”. Gracz ma możliwość wyboru zadania z dostępnych dla jego karty opcji. Na wykonanie każdego zadania gracz ma ok. 10 minut. Przy każdym stanowisku jest wolontariusz, który potwierdza wykonanie zadania i przyznaje odpowiednią ilość punktów.
Zbieranie punktów
Za wykonanie zadań przyznawane są żetony, które można wymienić na nagrody.
Cel gry
Celem jest pozbycie się kart „wyzwań” i zdobycie jak największej liczby punktów.
Tematyczne stanowiska
Wystawa skupia się na sześciu wybranych obszarach wpływających na jakość życia:
Relacje
budowanie zdrowych relacji z innymi
Regeneracja
skuteczne regenerowanie ciała i psychiki
Energia
unikanie spadków energii by mieć siłę do działania
Umiejętności
zdobywanie nowych zdolności i rozwijanie już posiadanych
Odporność psychiczna
kreatywne rozwiązywanie problemów i radzenie sobie ze stresem dnia codziennego
Tożsamość
dbanie o budowanie zdrowego poczucia własnej wartości w oparciu o świadome odkrywanie tożsamości i indywidualności
Wystawa kończy się podsumowaniem, podczas którego zachęcamy do aktywnego dbania o swoje zdrowie psychiczne. Uczestnicy mają możliwość podjęcia konkretnych decyzji.
Dla kogo?
Wystawa idealnie sprawdzi się:
W szkołach
Jako element programu profilaktycznego, warsztaty dla klas, dzień zdrowia psychicznego.
W bibliotekach
Jako atrakcyjna oferta edukacyjna dla młodzieży.
Na wydarzeniach kulturalnych
Festyny, pikniki, dni młodzieży itp.
Przydatne informacje
Czas trwania
Ok. 90 minut
Liczba uczestników (w przypadku grup zorganizowanych)
Do 30 osób/tura
Możliwość organizacji
W pomieszczeniach zamkniętych lub na zewnątrz
Zaproś nas do siebie!
Prosimy wypełnić formularz. Wkrótce ktoś z naszej ekipy się skontaktuje!
Roksana – z wykształcenia terapeuta zajęciowy, pedagog oraz doradca zdrowego stylu życia. Zdobywała doświadczenie w centrum zdrowego stylu życia w Country Life Institut Mattersdorferhof w Austrii. Skrupulatnie szuka czasu na podróże, wyprawy w góry i książki
Szymon – uczeń technikum. Na co dzień zdobywa tytuł technika programisty. Aktywnie działa w Samorządzie Uczniowskim, wolontariacie, a także radiowęźle szkoły, do której uczęszcza. Lubi poznawać nowych ludzi, choć najlepiej czuje się w małym gronie bliskich znajomych. Wolne chwile spędza na spacerach, rozwijaniu swoich małych projektów i nauce gry na gitarze.
Krystian – na co dzień uczeń liceum. Lubi zbierać wiedzę ciekawostkową i dyskutować na różne tematy. Jest zabawny oraz ambitny. Wolny czas spędza na doskonaleniu swoich umiejętności.