Interaktywna wystawa,
ucząca świadomego życia

W skrócie — Gra o życie!

Edukujemy młodzież w kwestii zdrowia psychicznego.

Ta wyjątkowa wystawa edukacyjna skierowana do młodzieży przybliża tematykę zdrowia psychicznego. Pokazuje, jak codzienne wybory i styl życia wpływają na funkcjonowanie mózgu, a także na jakość życia. Poruszane zagadnienia obejmują szeroki zakres aspektów związanych ze zdrowiem psychicznym, zachęcając do refleksji i lepszego zrozumienia siebie.

Nasza misja

Dlaczego powstała gra o życie?

Prezentowana Gra o życie jest już drugą, poprawioną i uaktualnioną wersją wystawy. Pierwsza była wystawiana w latach 2016-2018. Spotkała się z dobrym odbiorem wśród młodzieży i wychowawców. W związku z dynamicznymi zmianami w społeczeństwie została uwspółcześniona.

Wg raportu HBSC z badań przeprowadzonych w 2021/22r. w którym badano młodzież z 44 krajów Europy, środkowej Azji i Kanady, jako Polacy jesteśmy:

na drugim miejscu pod względem odczuwania samotności
w pierwszej trójce pod względem odczuwania zdenerwowania/niepokoju
na 6., 4. i 3. miejscu od końca w kwestii skuteczności rozwiązywania problemów
na 3 ostatnich miejscachpod względem satysfakcji życiowej oraz dobrego samopoczucia psychicznego

Zgodnie z raportem MŁODE GŁOWY. OTWARCIE O ZDROWIU PSYCHICZNYMz badania dotyczącego zdrowia psychicznego polskiej młodzieży z 2023 r. faktycznie mamy problem. Z młodych osób biorących udział w badaniu:

37,5% młodych osób deklaruje, że przeżywa samotność życiową
zawsze lub często, a kolejne 36,5% sporadycznie.
W kłopotliwej sytuacji, 81,9 % nie znajduje rozwiązań, a 53,8% nie wie, co robić.
Stres ich przerasta, mają ogromne poczucie bezradności.
Czasem próba samobójcza wydaje się im jedynym sposobem, żeby przerwać cierpienie; 39,2 % uczniów myślało o podjęciu próby samobójczej

Grupą docelową Gry O Życie są osoby z pokolenia Z i alfa. Są to „cyfrowi tubylcy” wychowani w pełni w świecie Internetu, mediów społecznościowych i algorytmów. Choć pokolenia te różnią się między sobą to jednak ich cechą wspólną jest kluczowa rola ekranów w codziennym funkcjonowaniu, co w znaczący sposób przekłada się na ich styl życia.

Istnieją analizy dotyczące społeczeństwa amerykańskiego, z których możemy wyciągnąć wartościowe wnioski. Zwłaszcza, jeśli chodzi o sposób życia młodzieży idziemy w ślad za Amerykanami.

Gwałtownemu wzrostowi korzystania z mediów społecznościowych i Internetu towarzyszył wzrost liczby zachorowań na ciężką depresję.
Liczba samobójstw wśród młodzieży zwiększyła się wraz ze wzrostem dostępności mediów społecznościowych.

Istnieje mnóstwo badań wskazujących na negatywny wpływ stylu życia skoncentrowanego na mediach/ekranach na zdrowie psychiczne młodzieży, a jednak w Polsce wciąż za mało się o tym mówi.